睡眠薬には依存性がある？

かつて、古いタイプのバルビツール酸系といわれる睡眠薬が使われていた頃は、薬を飲まないと逆にますます眠れなくなる、といったことがみられたため、その依存性が問題となっていました。しかし、現在使われている睡眠薬にはそのような依存性は非常に少ないと言われています。

ただし、どうしても毎晩、いつもの薬を飲んでおきたいという気持ちになることはしばしばみられます。これは安心を得たいといった精神的な依存が関係していることが多いようです。最近のベンゾジアゼピン系や、最も新しい非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は、副作用も少ないので、用量が増えることなく通常の量を飲み続けるだけならば、それがいちがいに悪いというふうにはいえません。