人はなぜ夢を見るのか？

夢はレム睡眠中にみられ、
一般にレム睡眠の回数だけ(一晩に4～5回)
夢をみるとされています。
視覚的なものだけではなく、
聴覚、触覚、嗅覚、味覚といった
五感に対応した夢をみることがあります。
夢の内容は現実の世界では実現不可能なことや、
本人の願望に近い内容であることも少なくありません。
心理学的立場からは、
現実に達成できなかった衝動などを
夢という疑似的な行為で満足させたり、
性欲や破壊欲などの本能欲動が開放されるという
仮説があります。
悪夢は過度のストレス状態のときにみる傾向が強いようです。
パーキンソン病や高血圧、うつ病の治療に
用いられる薬剤や睡眠薬が原因となったり、
PTSD(心的外傷後ストレス障害)でも悪夢が頻回にみられます。
一般に成人の約半数が時々悪夢をみるといわれていますが、
頻回にみられ、続くような場合には
一度専門医に相談するの望ましいでしょう。

※PTSDは、過去に虐待など身体に直接暴力を受けたり、
犯罪や事故などの外傷体験によって引き起こされます。
過去の調査では、PTSDの60～70%に悪夢を含めた
睡眠障害が認められるとされています。

【感想】
うちの奥さんは3歳の頃
おばあちゃんが悪霊になる夢を見たと言います。
彼女の当時の環境を考えると
ちょうど、養女縁組をした時なので
少なくとも子供ながらに大きなストレスを
受けていたに違いありません。