昼夜関係なく数時間ごとの授乳のほかは
ほとんど寝ていた赤ちゃんも、
1歳ごろになると昼間は
1~2回の昼寝をする程度で、
夜まとめて睡眠をとるようになってきます。
就園前は、昼寝をする子供が多いのは事実ですが、
3歳児でも10~15%の子どもは昼寝を
全く取らないそうですし、
1歳半の子が全く昼寝をしないという例もあります。
昼寝をしない子どもたちが
比較的早起きであるという傾向はみられますが、
昼間元気に遊んでいるのであれば、
睡眠は十分取れていると考えていいでしょう。
昼寝は必ずなくてはならないというものではないのです。
幼児期に限らず、睡眠の取り方、
睡眠時間には個人差が大きいので、
体調が良いようであれば、
睡眠状態に問題はないと考えましょう。
0 件のコメント:
コメントを投稿