最近、仕事が忙しく過労気味のせいか、なかなかすぐに寝つけません。現在、睡眠薬を飲んでいるのですが、疲労が解消されれば睡眠薬なしで眠れるようになりますか？

まず、睡眠薬を必要以上に怖がることはありません。
今、睡眠薬で良く眠れ、
日中も調子がよいのであれば、
このまましばらく続けてよいと思います。
睡眠薬をやめるかどうかについては、
日常生活の状況を十分に振りかえって、
医師に相談することは望ましいと考えます。
不眠症は、過労よりも、
むしろストレスが原因になることが多いようです。
上手に気晴らしをして、
ストレスをできるだけ軽減することも大切です。


【感想】
うちの奥さんが心配しているのは
赤ちゃんが欲しいと言ってまして
赤ちゃんに影響がないか心配して
飲んだり飲まなかったりしているようです。
普段の生活上、心配ないのは
安心なのですが…