睡眠薬にはどんな副作用がありますか？

ベンゾジアゼピン系の睡眠薬には次のような副作用があります。

◆持ち越し効果◆
睡眠薬の作用が翌朝以降も持続してしまう現象。
午前中の眠気、ふらつき、脱力、頭重感、倦怠感などを
伴うことがある。

◆記憶障害◆
医師の注意を守らずに睡眠薬を多量に飲んだり、
アルコールを併用したりすると、
軽い記憶障害がみられることがあります。
ただし、睡眠薬が体から排泄されたあとは、
記憶は正常に戻ります。

◆筋弛緩作用◆
睡眠薬には、
多かれ少なかれ筋肉を弛緩させる作用があります。
高齢者ほどこの作用が強く影響するため注意が必要です。
立ち上がったときに力が入らず、
転んで骨折してしまうこともあるので注意が必要です。
最近は筋弛緩作用の少ない薬剤も開発されています。

◆奇異反応◆
ベンゾジアゼピン系のお薬では、ごく稀ですが、
上機嫌で抑制を欠いた行動をとったりする
奇異反応がみられることがあります。

最近では、これらの副作用をより軽減し、
自然な睡眠を誘発する睡眠薬として
非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬が開発されています。
上記のような副作用が思い当たる場合は
遠慮なく医師に相談しましょう。
不眠の改善状態や副作用の症状に応じて、
薬の量や種類の変更を
検討してもらうことができます。

【感想】
うちの奥さんは夢でよく
ズボンを履き忘れて外出する夢を見るそうで
外出するときに
必ずズボンを履いているか
チェックしてから外出します。
あとは、持ち越し効果は出たりしますね。
そのうち、このような副作用が無い
薬が開発されるんだろうな。