睡眠薬服用時にはどんな点に注意が必要ですか？

■いっしょに服用してはいけない薬剤はありますか？ 特に高齢者や基礎疾患（高血圧、糖尿病など）を
持っている方は、
複数のお薬を服用していることが多いので
注意が必要です。
具体的には、マクロライド系の抗菌薬、
降圧薬の中ではカルシウム拮抗薬、
胃潰瘍の治療で用いられるシメチジンというH2ブロッカーなどは、
一緒に服薬すると睡眠薬の分解が遅れるなどして、
作用が強く現れることがわかっています。
医師、薬剤師にご確認ください。

■気をつけなければいけない食品はありますか？
サプリメントでは、メラトニンがあります。
アメリカなどでは健康食品として
スーパーで売られたりしています。
しかし、日本では安全性や副作用、
適切な分量などが確認されていないため、
認可されていません。
あくまで、個人の責任において、
個人輸入でしか手に入れられないので、
他人に転売すると罪に問われます。
専門家が治療のために、
輸入して処方することがあります。
更にセイヨウオトギリソウ（セントジョーンズワート）や
セイヨウカノコソウ（バレリアン）を主成分とする
ハーブ系のサプリメント使用についても、
医師に相談しましょう。
また、コーヒー、紅茶、緑茶、チョコレートのほか、
一部の清涼飲料や健康飲料にはカフェインが含まれています。
カフェインは覚醒作用とともに、
利尿作用も有しているので、
摂取する時間帯などに配慮が必要でしょう。


■お酒を飲んでもかまいませんか？
睡眠薬とアルコールを一緒に飲むと、
互いの作用が強く現われてしまうことがわかっています。
ですから、睡眠薬を飲んでいるときには、
絶対に寝酒を飲んではいけません。


【感想】
うちの奥さんはヘビーな
コーヒードリンカーです。
これも良くないのかな？
お医者さんに相談しなきゃ。
アルコールは奥さんが酒乱（？）なので
いろんな意味で危険なので
本人も意識して飲まないようにしています。